呼中区举办心理健康巡讲缓解焦虑心

　　为增进心理健康知识的普及与教育，进一步推动健康龙江行动的深入实施，呼中区卫生健康局组织开展心理健康“进机关、进企业、进学校”巡讲活动。7月10日，区卫生健康局联合区机关工委、区人民医院走进机关为干部职工举办了心理健康知识的专题讲座。

　　讲师围绕焦虑情绪与焦虑症的识别与应对进行讲解，从焦虑症的基本概念、病因分类、症状表现、不同人群特点、自我识别和结合生动案例，向干部职工讲解焦虑知识，通过应对策略和预防缓解焦虑情绪。讲师鼓励大家正确面对焦虑，合理缓解焦虑，将相关识别方法与缓解方法融入到日常工作生活中，切实提高自身的心理健康素养及解决焦虑的能力。

　　区卫生健康局将继续深化心理健康教育工作，组织心理健康专家针对机关、企业、校园等不同场景开展健康巡讲活动，以满足职工群众的心理健康需求，营造全社会关注心理健康的浓厚氛围。